إذا كنت تعاني من الأسنان الحسّاسة فإن حتى أبسط الأمور اليومية قد تكون سبباً في شعورك بالألم، فلا يتطلب تحفيز هذا الألم أكثر من أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، أو حتى تناول الطعام والشراب الساخن أو البارد، وهذا الأمر مزعج جداً ويشكّل قيداً على حياة المصاب فيمنعه من القيام بأنشطته العادية بصورة مريحة، وكغيرها من مشاكل الأسنان فقد سعى المختصون لإيجاد العلاج المناسب لها، مع الإشارة لأن تكلفة العلاج لن تكون باهظة كما هو حال اسعار زراعه الاسنان الفورية أو التقليدية، ويعود ذلك لأن العلاج يعتمد بصورة أساسية على اتباع نصائح وتجنّب بعض العادات التي يمكن التطرق لذكرها كما يلي:

• الالتزام بتنفيذ عملية تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون بمعدل مرتين على الأقل، وباستخدام الخيط الطبي مرة واحدة على الأقل، مع مراعاة اختيار معجون الأسنان المناسب، ويفضل أن يكون معززاً بالفلورايد؛ فهو يقوي بنية الأسنان ويحميها من الحساسية، بالإضافة لاختيار فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات.
• المتابعة لدى طبيب الأسنان المختص لعلاج مشاكل الأسنان التي قد تكون سبباً في زيادة حدة حساسيتها، ومن ذلك علاج مشكلة جذور الأسنان المكشوفة والمسببة للحساسية عن طريق تغطيتها بالراتنج، وقد يصف الطبيب علاجاً منزلياً بالفلورايد لتقوية مينا الأسنان، وهكذا.
• الانتباه عند تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الأحماض في تكوينها، فهذه الأحماض تسبب تآكل طبقة المينا وتزيد من حساسية الأسنان وآلامها، ولذلك ينصح دائماً بالتخفيف من تناول مثل هذه العناصر، وفي حال تم استهلاكها فإنه ينصح بغسل الفم جيداً وشرب الماء لمعادلة درجة حموضة الفم.
• الاستعانة بالواقي الذي يوضع على الأسنان للحد من عادة طحن الأسنان أو الصرير، فهذه العادة تتسبب بالضغط على الأسنان بصورة تزيد من حدة حساسيتها والألم المصاحب لذلك، كما من الممكن أن تتسبب باعوجاج الأسنان وتغيّر ترتيبها، الأمر الذي قد يجعلها تحتاج لعلاج بالتقويم كذلك، وهذا الأمر يزيد من التكلفة العلاجية الإجمالية، ولكن في حال تم العلاج في مركز متخصص واحد فإنه من الممكن أن تسدد تكلفة تقويم الاسنان بالتقسيط.
• تبقى النصيحة الأهم تتمثل بتنظيم زيارات دورية لطبيب الأسنان؛ وذلك للتأكد من سلامة الأسنان وأنسجة الفم المختلفة، وبالتالي الكشف المبكر عن أي مشكلة قد تكون ظهرت وعلاجها في الوقت المناسب، وبشكل خاص تلك المشاكل التي قد تكون سبباً في تطوّر حالة حساسية الأسنان او شدتها.