أرشيف الكاتب: مدونة ايرز

خطوات بسيطة تساعدك على تجنّب وعلاج لسعات النحل والدبابير

إن الحشرات اللاذعة كالنحل والدبابير جزء من النظام البيئي؛ فلا توجد طريقة تجعلها تختفي تماماً، ولكن لا يزال بالإمكان اتخاذ خطوات للتأكد من أنك لا تجذبهم إليك، وخاصة إذا كنت تستمع بالهواء الطلق مع عائلتك أو أصدقائك، ومن بين الخطوات التي تساعدك بذلك:

  • إن أبرز ما يجذب النحل والدبابير هو الطعام، لذلك احرص على تغطية الطعام الموجود بالخارج، وتنظيف كافة الأطباق المتسخة، ومن ثم إزالة الطعام بمجرد الانتهاء من تناوله.
  • تجنب استخدام المنتجات المعطرة بالزهور أو الفواكه، كالعطور ومستحضرات العناية بالشعر وما شابه؛ فهي تجذب الحشرات.
  • تجنب الذعر في حال وجود النحل أو الدبابير في الأرجاء؛ فالتلويح بالذراعين والهلع يمكن أن يزيد من خطر التعرض للسع، وبدلاً من ذلك حافظ على ثباتك وانتظر حتى تختفي الحشرة.
  • للملابس التي ترتديها تأثير على جذب النحل والدبابير، فهي تنجذب إلى ألوان قوس قزح وبشكل خاص إلى اللون الأرجواني والبنفسجي والأزرق، بينما يعتبر اللون الأحمر آمناً لأن النحل لا يرى اللون، كما يجب أن تنتبه لارتداء الأكمام والسراويل الطويلة والأحذية المغلقة.
  • إذا كنت تعاني من حساسية شديدة من لسعات الحشرات، احتفظ بحاقن إبينيفرين التلقائي EpiPen® الموصوف لك في جميع الأوقات، وخاصة عندما تكون في الهواء الطلق.

على الرغم من اتخاذ الخطوات الاحترازية إلا أنه من الممكن في بعض الأحيان التعرض للسع النحل أو الدبور، وفي هذه الحالة ينبغي تطبيق الخطوات التالية للإسعاف:

  • قم بإزالة الإبرة (إبرة الحشرة) بسرعة في حال بقيت في جلدك؛ وذلك لوقف حقن السم المتبقي في الجلد.
  • ضع الثلج في كيس أو منشفة (أو استخدم كيسًا من المنتجات المجمدة) وضعه فوق موقع اللسع؛ لتقليل الألم والتورم.
  • إذا كانت منطقة اللسع هي الذراع أو الساق فقم برفعها لبعض الوقت؛ فهذا يساعد على تقليل التورم.
  • تناول مضادات الهيستامين للتخفيف من التورم أو الحكة الشديدة إن وجدت.
  • للتقليل من الشعور بالانزعاج يمكن استخدام مسكنًا للألم مثل الإيبوبروفين.
  • إن الاحمرار والتورم في موقع اللدغة هو رد فعل طبيعي وسوف يهدأ بمرور الوقت، وعادة في غضون يوم إلى يومين.

أرضيات الباركيه دليلك الشامل

يعد الباركيه أحد أنواع الأرضيات التي تتميز بلونها الخشبي وشكلها الذي يشبه شكل الألواح الخشبية، تعد أرضيات الباركيه واحدة من أفضل الخامات التي يجري استخدامها عادة في غرف النوم، ولتعرف أكثر على أنواع ومزايا وعيوب هذه الأرضيات تابع المقال الآتي.

أنواع أرضيات الباركيه

من حيث نوع الخشب المستخدم

  • الباركية من خشب البلوط، يتم استخدام البلوط الطبيعي في صناعة هذا النوع، يتميز هذا النوع بلونه الباهت المائل إلى العسلي والرمادي.
  • الباركيه من الجوز، يعد خشب الجوز من الأنواع الصلبة، يتميز هذا النوع بتدرجاته الغامقة ويضفي طابع فاخر على المكان.
  • باركيه الشيفرون، يتميز هذا النوع بطريقة قصه الغريبة حيث تأخذ شكل الزاوية على عكس الأنواع الأخرى التي تأخذ الشكل المربع.

حسب شكل البناء

يتوفر هناك نوعان من أرضيات الباركيه فيما يلي أبرزها:

  • باركيه متعدد الطبقات، يتكون هذا النوع من 2 – 3 طبقات من الخشب، تتكون الطبقة العلوية من الخشب الصلب والسفلية من مواد خشبية كالصنوبر أو الألواح الليفية مرتفعة الكثافة.
  • باركيه الخشب الصلب، يأتي هذا النوع ككتلة خشبية واحدة يتم معالجتها جيدا قبل استخدامها.
  • الباركيه المركب، يتكون هذا النوع من قطع رفيعة ويتم لصقها فوق الأرضيات القديمة لتجديد شكلها.

يحتاج تركيب أرضيات الباركيه إلى مهارة وحرفية عالية، يعتمد الحرفيون في تركيب الأرضيات على بعض الأنماط منها الآتي:

  • الشكل السداسي.
  • نمط نسج السلة.
  • عظم السمكة.
  • نمط الطوب.

إيجابيات أرضيات الباركيه

تتميز أرضيات الباركيه في الأتي:

  • التكلفة المنخفضة مقارنة مع غيرها من الأنواع.
  • سهل التركيب والتثبيت.
  • تعزيز الديكور العام للغرفة ويساهم في توسيع الغرف الضيقة.

سلبيات أرضيات الباركيه

على الرغم من مزايا أرضيات الباركيه إلى أن له بعض السلبيات فيما يلي أبرزها:

  • قابل لتآكل مع مرور الزمن.
  • قابل لامتصاص الماء.
  • لا يمكن أن يعطي طابع حقيقي وإن تم استخدام أفضل الانواع.

 

في حال كنت تبحث عن شركة أرضيات خشبية دبي فلا تتردد بالتواصل مع جوتلنج أفضل شركات المطابخ والأرضيات في الإمارات العربية المتحدة.

ندوب حب الشباب: أفضل طرق العلاج

يمكن تعريف ندوب حب الشباب على أنها آثار ناجمة عن التخلص من حب الشباب وغالبا ما تحتاج إلى وقت طويل حتى تشفى بشكل تام، وفي بعض الحالات قد تلازم المريض طوال فترة حياته، تتراوح شدة هذه الندوب من البسيطة إلى المتوسطة، يمكن أن تساعد بعض العلاجات في التخلص منها، تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز هذه العلاجات.

علاج ندوب حب الشباب

بإمكانك التخلص من ندوب حب الشباب باتباع أحد الطرق التالية،

العناية المنزلية بالبشرة

يمكن أن تساعد بعض الإجراءات البسيطة في تسريع عملية الشفاء من الندوب الناجمة عن حب الشباب على سبيل المثال تطبيق واقي الشمس واستخدام بعض الكريمات العلاجية التي تحتوي على أحماض الهيدروكسيل أو حمض الأزيليك.

حقن الأنسجة الرخوة

يمكن أن يساعد حقن الكولاجين أو أي مواد تحت الجلد في ملء أجزاء البشرة التي تحتوي على الندوب، على الرغم من أن هذه الطريقة أمنة للاستخدام إلا أن نتائجها مؤقتة.

حقن الخلايا الجذعية

يمكن أن يساعد استخدام حقن الخلايا الجذعية للوجه في إزالة آثار الندوب وحب الشباب للحصول على بشرة صافية وأكثر نضارة.

حقن الستيرويدات 

يمكن أن يساعد حقن السيترويدات في التخلص من آثار حب الشباب البارزة وبذلك تحسين المظهر العام للبشرة.

الليزر 

يعد الليزر أحد الأساليب الأكثر شيوعا في التخلص من آثار حب الشباب، على الرغم من أمان هذا العلاج إلى أنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية لأصحاب البشرة الداكنة.

التقشير الكيميائي 

يتم خلال هذا الإجراء وضع مادة كيميائية على النسيج الندبي للتخلص من الطبقات العليا من الجلد والتقليل من شدة الندوب العميقة، يجدر التنويه إلى اهمية تطبيق هذا العلاج في عيادة الطبيب لتجنب أي آثار جانبية محتملة.

حقن البوتوكس 

يمكن ملاحظة أن الجلد المحيط بحب الشباب يميل إلى التجعد، يمكن أن يساعد استخدام حقن البوتوكس في إرخاء الجلد والذي بدوره يساعد على تحسين مظهر الندوب.

سنفرة الجلد

غالبا ما يتم اللجوء إلى هذا الإجراء في الندوب الحادة، يقوم الطبيب خلال الجلسة في التخلص من الندوب السطحية، يمكن أن يتربت على هذا العلاج مجموعة من الآثار الجانبية من أبرزها تغير لون الجلد.

الجراحة 

يتم الإجراء الجراحي لتخلص من الندوب بواسطة ما يدعى الاستئصال بالثقب، يقوم الطبيب باستئصال ندوب حب الشباب وترميم الجرح بالغرز العلاجية.

أسباب زوال الفيلر

يمكن تعريف الفيلر على أنه أحد المواد المستخدمة في تعبئة المناطق تحت الجلد لإعطاء البشرة مظهرا أكثر شبابا وحيوية، وعلى الرغم من الفوائد التي يقدمها الفيلر للبشرة إلا أن سرعة زاوله جعلت من استخدامه محدودا بعض الشيء وبالأخص في عمليات رفع الحاجب، ما هي أسباب زوال الفيلر بسرعة وهل هناك خيارات أخرى لرفع الحاجب عوضا عن  الفيلر؟ تابع المقال الآتي لتعرف على ذلك.

أسباب زوال الفيلر

تلعب مجموعة من العوامل في زوال الفيلر من الجسم من أبرزها ما يلي:

  • العمر الافتراضي للفيلر.
  • الوقت المنقضي على حقنه في البشرة.
  • عملية التمثيل الغذائي في الجسم، يمكن لارتفاع عملية الأيض التسبب في ذوبان الفيلر بشكل أسرع.
  • موقع الحقن.
  • جهة النوم، يمكن للنوم على جانب الحقن أن يزيد من سرعة ذوبان الفيلر وذلك للضغط على مادة الفيلر.
  • تطبيق علاجات العناية البشرة كالغسل والفرك يمكن أن يسبب تحريك الفيلر من مكانه.

كيف يمكن الحفاظ على الفيلر لأطول فترة ممكنة؟ 

يمكن لبعض الأمور أن تساهم في الحفاظ على الفيلر لأطول فترة ممكنة، فيما يلي أبرزها:

  • تجنب الضغط على مكان الحقن.
  • تجنب النوم على جانب الحقن لمدة يومين على الأقل.
  • تجنب الخروج في الهواء الطلق.
  • استخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
  • الحرص على شرب كمية كافية من الماء.
  • استخدام المراهم التي تحتوي على فيتامين ج.

مشاكل الفيلر

قد يترتب على حقن الفيلر مجموعة من المشاكل نذكر فيما يلي أبرزها:

  • التفاعل الفسيولوجي في الجسم، والذي يحدث نتيجة حقن مواد غريبة في الجسم.
  • تشكل النتوءات، وذلك نتيجة استخدام نوع فيلر لا يتناسب مع نوع البشرة.
  • نغز في الجلد يحدث نتيجة ضغط الفيلر على الأوعية الدموية.
  • ردود فعل تحسسية.
  • تسرب مادة الفيلر من مواقع الحقن وتشكل عقيدات لا يمكن التخلص منها إلا بعد الإجراء الجراحي.
  • التهاب مزمن ناجم عن حقن الفيلر وتحرك الكتل من مكانها إلى مكان آخر كالأوعية الدموية مثلا.

خيارات أخرى لرفع الحاجب 

من الخيارات الأخرى المتوفرة لعملية رفع الحاجب في دبي هي رفع الحاجب بالليزر أو الخيوط، كلتا التقنيتين تتميز بأمانها وفعاليتها ونتائجها طويلة الأمد.

حيل لتنظيف المنزل بسرعة

قد تكون عملية تنظيف المنزل بشكل دائم مرهقة نوعا ما وعليه تبحث العديد من السيدات عن حيل وطرق لتسهيل عملية تنظيف المنزل، لتعرف على أبرز هذه الحيا تابع المقال الآتي.

حيل تنظيف المنزل

يمكن للحيل والطرق التالية أن تساعد في عملية تنظيف المنزل:

  • تخلصي من رائحة القمامة، بإمكانك التخلص من رائحة القمامة بكل سهولة في المنزل عن طريقة حلقات أو قشر الليمون. كل ما عليك القيام به هو وضع قشر الليمون في سلة القمامة لتخلص من رائحتها.
  • نظفي اسفنجة المطبخ في المايكرويف، تعد اسفنجة المطبخ الغير نظيفة مسكنا للبكتيريا والجراثيم، لضمان نظافة اسفنجة المطبخ احرصي على وضعها بالمايكرويف كل عدة أيام لمدة 30 ثانية فقط.
  • الخل لتخلص من البقع، بإمكانك التخلص من بقع الماء المترسبة على المغسلة باستخدام الخل، كل ما عليك القيام به هو تبليل فوطة بالقليل من الخل ومسح المغسلة بها.
  • نظفي الملابس بمسحوق كربونات الصوديوم، في حال كنتي ترغبين في الحصول على ملابس ناصعة البياض دون استخدام مساحق تبييض الملابس فإن بيكربونات الصوديوم ستفي بالغرض، بإمكانك وضع كوب من الكربونة مع كل غسلة.
  • نظفي المايكرويف بالبخار، يعد المايكرويف من أكثر الأجهزة المنزلية عرضة للاتساخ وتراكم البكتيريا لذلك احرصي على وضع كوب من الماء والخل بداخله من فترة لأخرى لتخلص من الروائح الكريهة ولتعقيمه.
  • نظفي الزجاج بورق الجرائد، يمتلك ورق الجرائد قدرة على تلميع وتنظيف الزجاج بفعالية، بإمكانك استخدام ملمع الزجاج مع الجرائد للحصول على نتائج أفضل.

أخطاء شائعة في التنظيف 

تقوم بعض السيدات ببعض الأخطاء أثناء عملية التنظيف نذكر منها ما يلي،

  • استخدام الكثير من الماء في التنظيف.
  • نفض الغبار بقطعة قماش جافة، يمكن لذلك أن يسبب انتشار الغبار في أرجاء المنزل، وعليه ينصح باستخدام فوطة مبللة لضمان عدم انتشار الغبار.
  • استخدام المكنسة قبل تلميع الأثاث، غالبا ما ينتج عن تلميع الأثاث المزيد من الغبار وعليه قد تحتاجين إلى إعادة الكنس مرة أخرى.

ختاما، في حال كنت تبحث عن شركة تنظيف منازل لتنظيف المنزل بسرعة فلا تتردي بالتواصل مع شركة بيزي بي لتنظيف المنازل – أفضل شركات تنظيف منازل دبي.

مصاعد أورونا: أبرز المعلومات

مع التنوع الذي شهده قطاع المصاعد في الآونة الأخيرة استطاعت شركة أورونا للمصاعد ترك بصمة فريدة، تأسست شركة أورونا في أسبانيا عام 1964م، وبعد ذلك بدأت بتأسيس عدد من الفروع التابعة لها في دول العالم المختلفة منها البرازيل وإيطاليا والنرويج وفرنسا وبريطانيا وغيرها من البلدان حول العالم.

طرازات مصاعد أورونا

تنتج شركة أورونا العالمية للمصاعد عددا مختلفا من موديلات المصاعد وذلك لضمان تلبية حاجات ومتطلبات كافة الأنشطة سواء كانت سكنية أو تجارية، بإمكانك التعرف فيما يلي على أبرز طرازات شركة أورونا:

مصاعد أورونا السكنية

تتميز شركة أورونا بتوفيرها مجموعة من المصاعد السكنية بدون غرفة المكاينة أو معها، يتميز تصميم المصاعد السكنية بالرقي والفخامة والهدوء كما يمكنك تخصيص التصميم بالطريقة التي ترغب بها.

كافة المصاعد لدينا مزودة بأحدث التقنيات، ناهيك عن كونها صديقة للبيئة وموفرة للتيار الكهربائي، أما عن أسعارنا، فيتفاوت سعر مصعد منزلي من المتوسط إلى المرتفع وذلك بناء على الطراز والتصميم المختار، فيما يلي أبرز الطرازات المتوفرة لشركة أورونا،

  • مصعد أورونا Orona 3G 1010.
  • مصعد أورونا Orona 3G 1015.
  • مصعد أورونا Orona 3G 1020.
  • مصعد أورونا Orona 3G 1025.

 

مصاعد أورونا التجارية

تم تصميم المصاعد التجارية في شركة أورونا بطريقة تتناسب مع مراكز التسوق والفنادق والمباني والشركات من حيث سهولة التنقل والحمولة وحجم كابينة المصعد، بإمكانك التعرف فيما يلي على أبرز طرازات المصاعد التجارية في شركة أورونا،

  • مصعد أورونا Orona 3G 2010.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2015.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2016.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2018.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2020.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2025.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2026.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2028.

مصاعد أورونا للبضائع 

لا تقتصر مصاعد أورونا على المصاعد التجارية والسكنية فحسب إنما تقوم بإنتاج مصاعد للبضائع أيضا، تتميز مصاعد البضائع بقدرتها على حمل البضائع الثقيلة بين الطوابق بكل سلاسة وسهولة، ومن الأمثلة على طرازات مصاعد أورونا ما يلي،

  • مصعد أورونا Orona 3G 3026.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3022.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3028.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3035.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3037.

مصاعد المنصة 

تتميز مصاعد المنصة من أورونا  بتوفيرها للطاقة الكهربائية، ناهيك عن تصاميمها العصرية والفريدة، ومن أبرز الموديلات لهذا النوع من المصاعد: مصعد أورونا Orona C2000 Platform lifts.

تصريح العائلة في أبوظبي

حرصا من دولة الإمارات العربية المتحدة على تسهيل اجراءات الحصول على إقامة لعائلات المقيمين فيها، قامت بوضع مجموعة من الشروط فيما يتعلق باستقدام الزوجة والأولاد، وهذا ما سنتحدث في المقال الآتي.

ومن الجدير بالذكر ولتسهيل الأمور عليك بإمكانك استشارة مكاتب محاماة ابوظبي حول الأوراق اللازمة.

شروط استقدام العائلة إلى الإمارات 

بإمكانك الإطلاع فيما يلي على شروط استقدام الزوجة والأبناء إلى الإمارات وبالأخص إمارة أبوظبي:

  • صورة عن زواج السفر لكل من الزوجة والأبناء.
  • صور بخلفية بيضاء لكل من الزوجة والأبناء.
  • طلب تأشيرة الإقامة، بإمكانك استخراجه إما عن طريق المكاتب المرخصة أو عن طريق الإنترنت.
  • شهادة لياقة طبية أصلية لكل من الزوجة والأبناء بعد بلوغ 18 عام.
  • إقامة عمل سارية المفعول للزوج مع شهادة راتب، إذ أن الحد الأدنى للرواتب حتى يتمكن الشخص من استقدام عائلته هو 4000 درهم إماراتي وذلك في إمارة أبوظبي، وحوالي 3000 درهم إماراتي في حال توفر سكن.
  • نسخة عن عقد الشركة إن كان صاحب الشركة أو نسخة عن عقد العمل إن كان موظف.
  • عقد زواج مصدق.
  • عقد إيجار موثق.
  • آخر فاتورة كهرباء وماء.
  • إقامة سارية المفعول للزوج في حال كان مقيم جديد في الإمارة.

تجديد الإقامة للعائلة

دائما ما ينصح بتجديد الإقامة فور انتهائها وذلك لتجنب حصول أي غارامات أو تعريض العائلة لأي مساءلات قانونية، على الرغم من وجود فترة سماح تبلغ حوالي 30 يوم، وفيما يلي الأوراق المطلوبة بناء على جهة عمل الكفيل.

تجديد التصريح في حال كان الزوج عامل في المنطقة الحرة أو القطاع الخاص 

عليك تقديم الأوراق الآتية لتمكن من تجديد تصريح الإقامة:

  • عقد عمل ساري المفعول.
  • ايصال هوية.
  • فحص طبي لمن تجاوز 18 عام.
  • صورة عن جواز السفر وإقامة سارية المفعول.
  • صورة شخصية بخلفية بيضاء للمكفول.
  • كشف الحساب البني لآخر 3 شهور.
  • عقد ايجار أو عقد تملك موثق.

الرسومالمبلغ
رسوم الطلب100 درهم
رسوم الإصدار100 درهم عن كل عام
الخدمات الإلكترونية50 درهم
رسوم الطلب العاجل100 درهم
رسوم خدمة الإمبوست35 درهم

تجديد التصريح في حال كان الزوج عامل في القطاع الحكومي

عليك تقديم الأوراق الآتية لتمكن من تجديد تصريح الإقامة:

  • ايصال هوية.
  • فحص طبي لمن تجاوز 18 عام.
  • صورة عن جواز السفر وإقامة سارية المفعول.
  • صورة شخصية بخلفية بيضاء للأفراد العائلة.
  • عقد ايجار أو عقد تملك موثق.
  • شهادة راتب.
  • ضمان صحي.
الرسومالمبلغ
رسوم الطلب100 درهم
رسوم الإصدار100 درهم عن كل عام
الخدمات الإلكترونية50 درهم
رسوم الطلب العاجل100 درهم
رسوم خدمة الإمبوست35 درهم

أكثر المخالفات المرورية شيوعا في دبي

تعد مدينة دبي واحدة من الإمارات الأكبر في الإمارات العربية المتحدة، تتميز هذه الإمارة بمساحاتها الشاسعة ومعالمها المميزة البعيدة عن بعضها البعض، لذلك إن كنت سائح في هذه المدينة وتتطلع إلى زيارة المعالم السياحية والمواقع المميزة بها أو إن كنت تسكن في هذه الإمارة المفعمة بالحياة قد يكون إمتلاك سيارة واحدة من الأمور الأساسية التي عليك التفكير بها وذلك لضمان سهولة عملية التنقل.

نحن في شركة الوافر لتأجير السيارات – أفضل شركة ايجار رولز رويس دبي – على أتم الاستعداد لخدمتكم، يتوفر لدينا أسطول ضخم من السيارات الرياضية والعائلية والفخمة والعديد العديد لضمان تلبية حاجات ومتطلبات كافة عملائنا.

أكثر المخالفات المرورية شيوعا في دبي  

على الرغم من سهولة القيادة داخل حدود الإمارة إلا أن العديد من الأشخاص مازالوا يقعون بالمخالفات المرورية، يمكن أن يساعد التعرف على هذه المخالفات في الحد من الوقوع بها، وفيما يلي أبرز المخالفات المرورية في دبي:

تخطي الإشارة المرورية

سنويا يتم القبض على ما يزيد عن 1000 سائق قاموا بتخطي الإشارة الحمراء، تعد هذه المخالفة من أشد أنواع المخالفات والتي يمكن أن تسبب بذهاب صاحبها إلى السجن. يترتب على الشخص الذي قام بتخطي الإشارة الحمراء مخالفة مرورية قدرها 800 درهم إماراتي وحجز السيارة لمدة 15 يوم.

عدم ارتداء حزام الأمان

يعد ارتداء حزام الأمان واحد من قواعد القيادة الأساسية ليس في دبي فحسب إنما في كافة دول العالم، يترتب على كل مسافر داخل السيارة ارتداء حزام الأمان وذلك لتفادي الحصول على مخالفة مرورية يبلغ قدرها 400 درهم إماراتي.

الوقوف في الاماكن غير المخصصة للوقوف

قد يكون إيجاد موقف سيارات في هذه المدينة واحد من الأمور الصعبة ولكنه ليس مستحيلا، قد يترتب على وقوف السائق في أي من الأماكن الغير مخصصة مخالفة مرورية قدرها 200 درهم إماراتي.

العبور من كتف الطريق

يمكن تعريف كتف الطريق على أنه المكان المخصص لمرور سيارات الطوارئ، قامت العديد من الحملات التوعوية من قبل شرطة دبي لمنع السائقين من العبور من كتف السائقين ولكن ما زال هناك مجموعة من السائقين يميلون إلى الاستفادة منه، احرص على عدم المرور من كتف الطرق وذلك لتجنب الحصول على مخالفة مرورية قدرها 600 درهم إماراتي.

الانحراف المفاجئ

يعد الانحراف المفاجئ واحد من أكثر المخالفات المرورية شيوعا في دبي، والذي يتم عن طريق تغيير السائق لمساره دون إعلام أو تنبيه السيارات الأخرى، لتجنب التعرض لحادث أو مخالفة مرورية قدرها 200 درهم إماراتي احرص على الالتزام بمسربك دون الانحراف المفاجئ على السيارات الأخرى.

خمسة مشروبات طبيعيّة تعزّز من كفاءة أدائك الرياضيّ!

نعلم جميعاً ضرورة شرب الماء بكمية كافية قبل وأثناء وبعد التمرين الرياضي؛ نظراً لحاجة الجسم الملحة بتعويض ما يتم فقدانه من سوائل أثناء التمرين والحفاظ على ترطيبه بالمستوى المطلوب، وفي حقيقة الأمر هنالك العديد من المشروبات الطبيعية الأخرى التي تعمل مع الماء جنباً إلى جنب في استعادة ترطيب الجسم ومنحه العديد من المزايا الأخرى المرجوّة من التمرين؛ كالتخلص من السموم المتراكمة فيه أو تعزيز حرق الدهون وغير ذلك، ومن بين هذه المشروبات:

  • الحليب
    يحتوي الحليب في تركيبته على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها عضلات الجسم، فإلى جانب الكالسيوم وفيتامين (د) الضروريان لبناء العظام فإنه يحتوي كذلك على البروتين الضروري لإعادة بناء العضلات التي يتم تمرينها، ومن جهة أخرى يمكن أن يساعد في حرق المزيد من الدهون.
  • القهوة
    تحتوي القهوة بشكل أساسي على الكافيين الذي أظهرت الدراسات والأبحاث دوره في زيادة قدرة الجسم على التحمل، وهذا يعني تأخير الشعور بالتعب، فلا تتردد بالحصول على كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة قبل التمرين، وتمتع بعدها بممارسة التمارين لفترة أطول وبشكل أقوى.
  • عصير الكرز
    يحتوي عصير الكرز على مواد طبيعية لها تأثير كبير في تأخير الشعور بالتعب، وهذا ما أظهرته الدراسات التي أجربت على متسابقي الماراثون الذين تناولوا كوبين ونصف من عصير الكرز يومياً ولمدة أسبوع قبل السباق مقارنةً بمن لم يقوموا بذلك، علاوةً على هذا فإن عصير الكرز يساهم في تحسين جودة النوم خلال الليل ويزيد من وقت نومك!
  • ماء جوز الهند
    يتميز ماء جوز الهند باحتوائه على مستويات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تساعد في تسريع تشافي العضلات بعد التمرين، كما أنه يحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم مقارنة بالمشروبات الرياضية، وبذلك يعد خياراً ملائماً كمشروب لما بعد التمرين.
  • الشاي الأسود والشاي الأخضر
    سواء تناولت الشاي الأسود أو الشاي الأخضر ما بعد التمرين فإنك تمنح جسمك مضادات الأكسدة التي تساعده في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين واستعادة قوتها بالتزامن مع تقليل أوجاعها، كما أنه فعال في أكسدة دهون الجسم.

أبرز علامات تلف اطارات السيارة

تعد الإطارات واحدة من أجزاء السيارة الأساسية فهي الجزء المسؤول عن ثبات السيارة على الأرض دون انحرافها عن مسارها المخصص، لذلك دائما ما ينصح بتفقد إطارات السيارة بشكل دوري واستبدالها عند الحاجة إلى ذلك، وذلك لأن أي خلل في الإطارات قد يعرض حياة السائق للخطر، ومن الجدير بالذكر أن كل سيارة تمتلك نوع محدد من الإطارات على سبيل المثال إطارات سيارة مرسيدس بنز تختلف عن إطارات سيارة مازيراتي وهكذا، ويجدر التنويه إلى أهمية صيانة السيارة في مركز صيانة سيارات مختص بنوع السيارة الخاصة بك، علي سبيل المثال إن كنت تمتلك سيارة مازيراتي عليك بالتوجه إلى مركز صيانة مازيراتي للحصول على الخدمة المطلوبة من قبل فريق مختص بنوع السيارة الخاصة بك.

علامات تلف إطارات المركبة 

بإمكانك الاستدلال على أعطال السيارة الخاصة بك من خلال مجموعة من العلامات فيما يلي أبرزها:

تآكل الإطارات

تعد هذه العلامة من أكثر العلامات وضوحا لتلف الإطارات والتي يمكن ملاحظتها بالعين المجردة، بإمكانك ملاحظة أن فرزات الإطار قد قل سمكها وبدأت بالتآكل، وذلك علامة على انخفاض قوتها والتصاقها على الأرض، ونتيجة لذلك قد تزداد احتمالية انحراف السيارة عن مسربها وفقدان السائق السيطرة عليها.

أصوات واهتزازات مزعجة أثناء القيادة

قد تلاحظ عند قيادة السيارة سماع أصوات مزعجة عند كل حفرة أو مطب في الطريق أو حتى في الطرق المستوية، غالبا ما تكون هذه الاهتزازات ناجمة عن تلف في الإطارات لذلك ينصح بزيارة أقرب مركز صيانة لتحقق من الأمر.

تسريب مستمر للهواء

قد تلاحظ قبل البدء بقيادة سيارتك في بعض الأحيان نفاذ بعض العجلات من الهواء، غالبا ما يكون ذلك ناجم عن ثقب أو تلف في الإطار لا يمكن ملاحظته بسهولة، وهنا عليك القيام إما باستبدال الإطار أو اصلاح الثقب المسبب لتسريب الهواء.

خدوش في الإطار

يمكن ملاحظة ذلك بالعين المجردة، ويعد من الأمور الطبيعية الناجمة عن القيادة لمسافات طويلة أو على الطرق الوعرة، في حال ملاحظة أن التشققات والخدوش أكثر من الحد الطبيعي عليك الاسراع باصلاحها لتجنب انفجار العجل على السرعات العالية.

انتفاخ العجل في بعض الأماكن

قد تلاحظ وجود فقاعة هوائية أو انتفاخ في جوانب الإطار، غالبا ما يكون ذلك ناجم عن اصطدام الإطار بشيء صلب كالرصيف أو حجر كبير، وتعد هذه علامة على قرب انفجار الإطار.