أرشيف الكاتب: مدونة ايرز

هل تستجيب حالات الإصابة بالصداع النصفي لعلاج الإبر الصينية؟

على مدار آلاف السنين اعتمدت الحضارات المختلفة على العلاج بوخز ابر صينية باعتبارها وسيلة مؤثرة وفعالة في علاج العديد من الحالات الصحية، وبشكل خاص تلك الحالات التي تكون مصحوبة بآلام مزعجة للمريض، وعلى الرغم من ظهور اعتقاد في مرحلة زمنية ما بعدم نجاعتها إلا أن الطب والأبحاث الحديثة جاءت لتضع النقاط على الحروف وتبين أن هذا اتهام عارٍ عن الصحة، وأن هذا الشكل من العلاج يتمتع بمصداقية علاجية مثبتة علمياً بالتجارب والدراسات الفعلية، وحيث أن للإبر الصينية دور في علاج الأمراض المصحوبة بالآلام فهل لها دور في علاج الصداع النصفي أو على الأقل التخفيف من حدته وتكرار نوباته؟

للإجابة على السؤال السابق عمدت مجموعة طبية ألمانية لإنشاء تجربة تبين أثر الوخز بالإبر الصينية على حالات الصداع النصفي، ولتطبيق الدراسة كان هنالك ثلاث مجموعات من مرضى الصداع النصفي اختير لإحدى هذه المجموعات تناول الأدوية العلاجية التقليدية، والثانية تم إعطاؤها أدوية وهمية، بينما طُبّقت جلسات العلاج بالإبر الصينية على المجموعة الثالثة، وبعد انقضاء فترة الدراسة التي استمرت لحوالي 23-26 أسبوعاً وجد الباحثون أن كل المجموعات الثلاثة أظهرت نسب متقاربة من فعالية العلاج، فقلت نسبة حدوث نوبات الصداع النصفي لما يتجاوز النصف لدى 47% ممن تم علاجهم بالإبر الصينية، و40% من متلقي العلاج التقليدي، بالإضافة لـ 39% ممن أخذوا العلاج الوهمي.

وفقاً للنتيجة التي حصل عليها الأطباء والباحثون يمكن التأكد من فعالية علاج الإبر الصينية في التقليل من نوبات الصداع النصفي وتخفيف حدتها لأقصى حد ممكن، وما يمنح هذا النمط العلاجي ميزة إضافية هو ما قد يمنحه للجسم من فوائد إضافية لا تقتصر على استهداف حالة الصداع عند تطبيقه على يد ممارس محترف في مركز حجامة في دبي معتمد وموثوق؛ فالممارس المحترف يعرف تماماً نقاط ومسارات الطاقة التي ينبغي عليه استهدافها وفقاً لنتيجة الفحص المسبق التي يقوم بها قبل تطبيق الجلسة، وفي ذات الوقت يمتلك القدرة على تحديد إمكانية تنفيذ خطوات إضافة أثناء العلاج تزيد من تحفز الجهاز المناعي وتعزز من استجابة الجسم للألم، الأمر الذي ينطوي على فوائد صحية أعمق وأعظم.

أشهر خمسة أنواع سيارات رياضية يمكنك تجربتها في دبي

تُعرف السيارات الرباضية بأنَّها سيارة ذات مقعدين اثنين يتم تصميمها للقيادة عالية السرعة، ولتعزيز القدرة على المناورة، ومنها السيارات الرياضية البسيطة والسيارات الفاخرة، وترجع أصول السيارات الرياضية إلى تاريخ ظهور أول السيارات الرياضية في مطلع القرن العشرين، حيث كانت تشترك في سباقات الرالي الأولى مثل رالي مونت كارلو، ويتواجد الكثير من أنواع السيارات الرياضية التي صُنعت على مرّ التاريخ، وفي هذا المقال سنتعرّف على أشهر خمسة أنواع من السيارات الرياضية التي يمكنك الاختيار من بينها من خلال واحدة من أفضل شركات تاجير سيارات دبي، وهي كما يلي:

  • سيارات تويوتا سوبرا: ظهرت هذه السيارات في معرض ديترويت للسيارات في عام 2019م، والتي تمتاز بهيكلها المتوازن، ومظهرها الجذّاب، وتمتاز هذه السيارة بإحتوائها على شاشة لمس بمقاس 6.5 بوصة ومزودة باتصال بلوتوث، وتنجيد الكانتارا، ونظام ملاحة، ونظام صوتي ب 12 مكبرًا للصوت، وتصل تكلفتها إلى 50.000 دولار.
  • فورد موستنج شيلبي GT350: تتمتع هذه السيارة بمحركها القوي، وهي من أفضل المحركات التي صنعتها فورد، كما تمتاز بمكابح بريمبو، وناقل حركة يدوي خفيف الوزن يحتوي على ست سرعات، وتبلغ تكلفتها 60.440 دولار.
  • أستون مارتن DB11: تقطع هذه السيارة المميزة التي لا يمكن أن تجدها إلا في افضل شركة تاجير سيارات في دبي في الساعة خلال 40 ثانية حوالي (0-60 ميلًا)، وتصل سرعتها القصوى إلى 187 ميلًا في الساعة، وتصل كلفتها إلى 198.000 دولار.
  • مكلارين 570S: هي واحدة من سيارات تكرين الفن البريطاني، والتي تمتاز بهيكلها الذي يزيد من كفاءة ديناميكية السيارة الهوائية، وتصل كلفتها إلى نحو 184.900 دولار.
  • تويوتا 86 وسوبارو BRZ: تمتاز هذه السيارة اليابانية بمحركها الخفيف، وناقل حركتها ذو ست سرعات، وقوة محركها 205 حصانًا، ويصل سعرها إلى 26.655 دولار.

وفي هذا الصدد يُذكر أنَّ السيارات الرياضية ذات الإصدار الأول من سيارة دودج فايبر لا تحتوي على فرامل أو نوافذ أو مقابض خارجية للأبواب، وتمتاز معظم السيارات الرياضية بانخفاض ثمنها، ومع ذلك فهنالك بعض السيارات ذات الأسعار المعقولة على مرّ السنوات، مثل فورد موستانج، وشيفروليه كامارو، ومازدا مياتا، ودودج تشالنجر، وهنالك معلومة لا بدّ من معرفتها عن السيارات الرياضية، ألا وهي أنَّ معظم هذه السيارات لا تعمل بالوقود، فهنالك بعض الموديلات الحديثة الأكثر اقتصادية للوقود.

عملاق الطرب العربي: وديع الصافي

يُعد وديع الصافي مطربًا وملحنًا لبنانيَا، وهو أحد عمالقة الطرب والغناء في العالم العربي حيث لعب دورًا رائدًا في ترسيخ قواعد الغناء اللبناني وفنه وفي نشر أغاني اللبنانية وأصبح مدرسةً في الغناء والتلحين، ولهذا سنخصص لكم المقال أدناه للحديث عن هذا الفنان العظيم.

وُلد وديع فرنسيس الصافي في الأول من شهر نوفمبر عام 1921، في قرية نيحا الشوف، وهو النجل الثاني لعائلته التي تتكوّن من 8 أولاد، أبوه هو بشارة جبرائيل فرنسيس، وكان يعمل رقيبًا في الدرك اللبناني، ثمّ نزحت عائلته إلى بيروت عام 1930م، ودخل وديع مدرسة دير المخلص الكاثوليكية، ولكنّه توقف عن الدراسة بعد مرور ثلاث سنوات من التحاقه في هذه المدرسة؛ وذلك بهدف مساعدة والده في إعالة عائلته.

بدأ مشوار وديع في عالم الطرب العربي منذ اللقاء الأول له مع محمد عبد الوهاب؛ وذلك سنة 1944 حين سافر إلى مصر، وفي سنة 1947 سافر مع فرقة فنية إلى البرازيل، أمضى هنالك ثلاث سنوات، وبعد العودة من البرازيل أطلق أغنية (عاللّوما)، والتي لاقت إعجاب الكثير من المعجبين، وأضحت بمثابة التحية التي يُلقيها اللبنانيون على بعضم البعض، وبذلك كان الصافي أول مطربٍ عربي يغني كلمات أغاني بسيطة باللهجة اللبنانية، وفي أواخر الستينيات عمل مع العديد من الموسيقيين، حيث كان عملًا مشتركًا للنهضة بالأغنية اللبنانية انطلاقًا من أصولها الفولكلورية؛ وكان ذلك عن طريق مهرجانات بعلبك التي جمعت وديع الصافي مع كلّ من وفيلمون وهبي، والأخوين رحباني، وزكي ناصيف، ووليد غلمية، وعفيف رضوان، وتوفيق الباشا، وسامي الصيداوي، وغيرهم.

غادر وديع لبنان في عام 1976م مع بداية الحرب اللبنانية؛ حيث انتقل إلى مصر، ثمَّ توّجه إلى بريطانيا، وفي عام 1978م استقرّ في باريس، وكان أحد المغتربين الذين ينتمون إلى وطنهم ويُدافعون عنه من خلال صوته العذب وأغانيه المفعمة بحب لبنان وطبيعتها وهمومها، ويُذكر انَّ الصافي غنّى للعديد من الشعراء العرب؛ إذ فاقت عدد أغانيه عن ال 5000 أغنية، وامتاز بأداء المواويل والعتابا والميجانا.

توفي وديع الصافي مساء يوم الجمعة الموافق الحادي عشر من شهر تشرين الأول عام 2013م؛ عن عمر يناهز 92 عامًا، إثر وعكة صحية استدعت نقله إلى أحد مستشفيات بيروت حيث ما لبث هنالك إلى أن فارق الحياة.

6 إرشادات أساسية تعينك على معرفة كيفية العناية بزوجتك الحامل

نتفق جميعاً على أن مرحلة الحمل هي مرحلة مهمة في حياة الزوجين معاً، بل وفي حياة الأسرة ككل، فخلال هذه المرحلة تمر المرأة بالعديد من التغيرات التي تتسبب لها بالشعور بالتعب والإرهاق، وقد تمنعها من الحصول على الراحة الكافية، المر الذي بالتالي يستوجب وجود عامل مساعدة يقف إلى جانبها ويمدها بالعون الذي تحتاجه، ومن الطبيعي أن يكون الزوج هو المُعين الأكبر لها، فإذا كنت تبحث عن الطريقة التي يمكنك رعاية زوجتك الحامل بها فإليك أهم الإرشادات:

  • في المقام الأول تأكد من حصول زوجتك الحامل والجنين على ما يحتاجونه من العناصر الغذائية الضرورية، وهذا ما يمكن تحقيقه من خلال التأكد من حصولهم على الوجبات التي تشتمل على المكونات الصحية بالإضافة لتزويدهم بالحصص اليومية من الخضار والفواكه الطازجة التي تمدهم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ولا ضير من تزويدها بالمكملات الغذائية إلى جانب ذلك.
  • لا تتوانى عن تذكير زوجتك بشرب الكميات الكافية من الماء يومياً؛ وذلك لضمان حميتها من الإصابة بعدوى المسالك البولية التي تضر بصحتها وصحة الجنين أيضاً
  • خلال فترة الحمل ونمو الجنين يتم امتصاص الكالسيوم من عظام المرأة وأسنانها، وبمعرفتك لذلك ينبغي عليك أن تحرص على حصول زوجتك على الحليب ومنتجات الألبان بصورة يومية لتعويض ما ينقصها وحماية عظامها.
  • نظراً لما يمر به جسم المرأة الحامل من تغيرات هرمونية وجسدية عامة في هذه المرحلة من حياتها فإنها وبشكل طبيعي ستواجه مشاكل في النوم، قم بمساعدتها على الحصول على القسط الكافي من الراحة من خلال حثّها على البقاء في السرير لما لا يقل على 8 ساعات يومياً.
  • ينبغي أن تكون حازماً في منع زوجتك من بعض العادات التي تضر صحتها وصحة الجنين، والتي منها بشكل أساسي التدخين وشرب الكحول؛ فهي قد تؤدي في بعض الحالات إلى الإجهاض، كما ينبغي ألا تتناول الكثير من الكافيين؛ لدوره في زيادة معدل نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم، وقد يتسبب في بعض العيوب الخلقية لدى الجنين في حال كان يؤخذ بكميات كبيرة.
  • ساعد زوجتك على البقاء بعيداً عن أسباب الإجهاد العقلي والعاطفي، ولا تتردد في فعل أي أمر يجعلها تبقى مبتسمة ومسترخية مهما بدا بسيطاً، ومن ذلك التنزه والمشي سوياً والاستماع للموسيقى الهادئة وغيرها من الخيارات.

أهم المعلومات والحقائق المتعلقة بمثلث برمودا الغامض

يُعتبر مثلث برمودا رقعةً افتراضية وإقليم وهمي قبالة سواحل المحيط، والتي تقع قبالة سواحل قارة أمريكا الشمالية، وذلك في أقصى شمال المحيط الأطلسي، حيث لا يُحدد بتضاريس جغرافية معينة، ولكنّه يتحدد شكله الذي يتمثل بمثلث متساوي الأضلاع، وتبلغ مساحته ما يقارب نصف مليون كيلومتر مربع، وتنتشر حوله العديد من الحكايات والظواهر الغريبة، ولهذا دعونا نتعرّف على بعض المعلومات المتعلقة بهذا المثلث الغامض:

  • يُطلق على مثلث برمودا العديد من المسميات؛ حيث يُدعى بمثلث الشيطان، ومثلث الموت، ومقبرة الأشباح، ويُعد هذا المثلث شقيق مثلث التنين.
  • اختفت 6 مقاتلات أمريكية في مثلث برمودا عام 1945م، كما اختفت قوات الإنقاذ التي توجهت للبحث عنهم، ولكن قبل اختفائهم تمَّ الإبلاغ عن غرابة كلّ ما يتواجد في ذلك المكان، ومن أبرز الأمثلة الأخرى التي تدلّ على الوقائع الغريبة المرتبطة بهذا المثلث كلّ مما يلي، وجميعها إما حوادث سفن، أو حوادث طائرات، وهي كالآتي:
  • ثيودوسيا بور الستون.
  • الرحلة 19.
  • ماري سيليت.
  • إلين أوستين.
  • دييرنغ، يو إس إس سيكلوبس.
  • دوغلاس دي سي.
  • جي ايه اتش ان بي، او ما يُعرف بنجمة النمر.
  • نجمة أربيل (جي ايه جي ار اي).
  • كي سي 135.
  • يعود سبب تسمية مثلث برمودا بهذا الاسم إلى شكله الجغرافي الذي يشبه مثلثًا متساوي الأضلاع، وتُنسب برمودا إلى جزر برمودا، والتي يبلغ عددها 300 جزيرة، ومنها 30 جزيرة مأهولة بالسكان.

طُرحت العديد من التفسيرات والتأويلات حول الأمور الغامضة التي تحدث في منطقة مثلث برمودا، ولكن حتّى الآن لم يحل لغز هذا المثلث بعد، فمن التفسيرات المتعلقة بذلك الشأن أنَّ الغرق واحتراق السفن والطائرات المارّة بتلك المنطقة يعود سببه إلى غاز الميثان الذي يكسو كلّ قاع البحر، وهذا ما يجعلها غير مستقرّة، ويؤدي مزيج الميثان والهواء إلى حدوث الانفجارات، وهنالك بعض التفسيرات التي ترى أنَّ ما يحدث سببه أخطاء بشرية، او أخطاء في البوصلة، والبعض الآخر يذهب إلى القول بأنَّ ما يحدث من اختفاءات وانفجارات مماثلًا للعديد من الاختفاءات التي تحدث في باقي محيطات الكرة الأرضية.

أهداف متعددة يمكن تحقيقها بالحصول على بكالوريوس الحقوق

تُعرف درجة بكالوريوس الحقوق بأنها شهادة جامعية يحصل عليها الطالب الذي يُخصص دراسته في مجال القانون، ويتم دراسة هذه الشهادة باتباع برنامج البكالوريوس الخاص بالقانون، والذي يُساهم في تلبية الحاجة إلى الدراسة الشرعية والقانونية المعاصرة التي يحتاجها المجتمع، وفي ظل الوضع الراهن فإنَّ دراسة القانون أحد الأمور المهمة التي تتزايد أهميتها يومًا بعد يوم؛ لما تشهده البلاد من أحداث ومستجدات تستدعي درجة عالية من المهنية للتعامل مع كافة المنازعات والمشاكل، وعادة ما يتم وضع خطة دراسية خاصة لبرنامج درجة بكالوريوس قانون لتمكين الطلاب وتأهيلهم، وإطلاعهم على جميع المعلومات الشرعية المتخصصة، والمعلومات القانونية التي تُصدرها الدولة، وهذا ما يجعل الطالب الخريج مؤهلًا لممارسة الأعمال القضائية، والاستشارية، والمحاماة، والعمل مع هيئات التحقيق المختلفة، وغير ذلك من المجالات القانونية والشرعية.

وتتعدد الأهداف المخصصة لبرنامج درجة بكالوريوس القانون، وهي على النحو الآتي:

  • بلورة الهوية القانونية والشرعية عن طريق إعداد الدراسات والأبحاث المتعلقة بهذا المجال، وبالتالي منح الطالب مهارات إعداد الأبحاث العلمية وفق المنهج العلمي الصحيح.
  • تعزيز مواكبة الدولة لغيرها من الدول الأخرى في ظل التطور والتقدم الذي تشهد هذه الحقبة، والاستجابة لحاجات المجتمع وتحديات التطور المضطردة للعلوم القانونية.
  • إعداد الكوادر المميزة ذات القدرة على تولي العديد من المهام المرتبطة بالبيئة العدلية والقضائية، وهذا يتصل اتصالًا مباشرًا في الإلمام بالعلوم الشرعية والقانونية.
  • تلبية حاجة سوق العمل من نخبة القانونيين المتخصصة في مختلف المجالات الشرعية والقانونية.
  • غرس قاعدة علمية قانونية في شتّى المجالات القانونية لدى الطالب.
  • تعزيز الجانب المهني التطبيقي للعلوم القانونية النظرية لدى الطالب.
  • تنمية وتطوير القدرات والمهارات الفكرية لدى الطالب.
  • ارتقاء مستوى التعليم القانوني والتميز في الخطة والوسائل الدراسية، والاهتمام ببناء شخصية قانونية قوية.
  • غرس قيم التعلم المستمر للطالب مدى الحياة.
  • تزويد الطالب بروح المنافسة في سوق العمل؛ من أجل زيادة أدائه المؤسسي.
  • تسليح الطالب بالقيم الأخلاقية والمهنية المثالية التي يتحلى بها رجل القانون، والتي ينبغي أنْ تتوافق مع القيم العربية والإسلامية.
  • دمج الجانب الأكاديمي للدراسات القانونية في الجامعات المعتمدة في الامارات العربية المتحدة مع الجانب العملي؛ وذلك لسد الفجوة بين التعليم النظري للقانون مع الممارسة العملية له، وعادة ما يكون ذلك ضمن دمج الطالب في الدراسات التطبيقية والعملية.
  • الحرص على تطوير التشريعات المحلية وتعزيز الأطر القانونية الحديثة.
  • تمكين الطلاب من التواصل مع الأخرين والعمل بروح الفريق والجماعة.

تعرفي على أنواع نباتات الزينة المتسلقة الشائعة لتجميل حديقتك

تضفي النباتات المتسلقة منظراً جمالياً رائعاً على الحدائق التي تزرع فيها، وبتطبيق التنسيقات المناسبة لنوع النبات والمكان المزروع فيه يمكن تشكيل تحفة فنية مذهلة، وهنا سيتم التطرق للتعريف ببعض أنواع نباتات الزينة المتسلقة التي يمكنك الاستفادة منها في حديقتك:

ورق عنب
الموطن الأصلي لنبات ورق عنب هو المكسيك وكولومبيا، وكما يشير اسمه فإنه يتبع لنفس عائلة ورق العنب المأكول ويشبهه في شكل أوراقه، كما أنه نبات آمن ولا يحمل أي سميّة على البشر أو الحيوانات الأليفة، وعند نمو هذا النبات فإنه يصل لمسافة طويلة قد تقارب مترين، ويمكن الاستفادة من هذه المزايا بتشكيل تعريشات لتزيين الحديقة بهذا النبات، أو وضعه في أوعية معلقة ليتدلى منها.

مخلب القط
تعود أصول نبات مخلب القط للمناطق الاستوائية في أمريكا، كما يرجع سبب تسميته لامتلاكه لأشواك صغيرة تشبه مخالب القط تمكنه من التسلق على الأسوار والجدران، ولهذا السبب فإنه من المفضل اختيار المكان المناسب لزراعة هذا النبات بحيث يكون قريباً من الأسوار ليتسنى له النمو بشكل ممتاز وتغطيتها بمنظر جميل دائم الخضرة ويشتمل على أزهار صفراء ما بين شهري مايو إلى سبتمبر.

حبل المساكين
حبل المساكين او الهيديرا، من أنواع النباتات المتسلقة القوية والذي يتميز بسرعة نموه، ويساعده في مهمة التسلق والتشبث وجود جذور هوائية، أما عن أصنافه فمنه ما هو أخضر الأوراق ومنه ما يمتلك أوراق مبرقشة بالأبيض، وباختلاف أنواع يختلف حجم الأوراق وشكلها.

الجهنّمية
تعد أمريكا الجنوبية الموطن الأصلي لنبات الجهنميّة، وهناك ينتشر هذا النبات بـ 18 نوعاً مختلفاُ ولكنها تشترك جميعها في مزايا وخصائص تشجع على زراعته؛ فهو مفيد ككساء للأسوار والبوابات والأشجار العالية، ويمتلك القابلية للتشكيل لأغراض الزينة، فيمكن الاستفادة منه في عمل الأسوار والأسيجة النباتية المنيعة؛ وما يساعده في هذه العملية هو أشواك معقوفة موجودة في ساقه، علاوةً على ذلك فإن نبات الجهنميّة متوفر بأوراق جميلة اللون تحت أزهاره، وأزهاره متعددة الألوان فمنها الأبيض والوردي والقرمزي والأصفر، إلا أنها دون رائحة.

تغلّب على آلام الأسنان الحسّاسة بخطوات بسيطة وفعّالة

إذا كنت تعاني من الأسنان الحسّاسة فإن حتى أبسط الأمور اليومية قد تكون سبباً في شعورك بالألم، فلا يتطلب تحفيز هذا الألم أكثر من أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، أو حتى تناول الطعام والشراب الساخن أو البارد، وهذا الأمر مزعج جداً ويشكّل قيداً على حياة المصاب فيمنعه من القيام بأنشطته العادية بصورة مريحة، وكغيرها من مشاكل الأسنان فقد سعى المختصون لإيجاد العلاج المناسب لها، مع الإشارة لأن تكلفة العلاج لن تكون باهظة كما هو حال اسعار زراعه الاسنان الفورية أو التقليدية، ويعود ذلك لأن العلاج يعتمد بصورة أساسية على اتباع نصائح وتجنّب بعض العادات التي يمكن التطرق لذكرها كما يلي:

  • الالتزام بتنفيذ عملية تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون بمعدل مرتين على الأقل، وباستخدام الخيط الطبي مرة واحدة على الأقل، مع مراعاة اختيار معجون الأسنان المناسب، ويفضل أن يكون معززاً بالفلورايد؛ فهو يقوي بنية الأسنان ويحميها من الحساسية، بالإضافة لاختيار فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات.
  • المتابعة لدى طبيب الأسنان المختص لعلاج مشاكل الأسنان التي قد تكون سبباً في زيادة حدة حساسيتها، ومن ذلك علاج مشكلة جذور الأسنان المكشوفة والمسببة للحساسية عن طريق تغطيتها بالراتنج، وقد يصف الطبيب علاجاً منزلياً بالفلورايد لتقوية مينا الأسنان، وهكذا.
  • الانتباه عند تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الأحماض في تكوينها، فهذه الأحماض تسبب تآكل طبقة المينا وتزيد من حساسية الأسنان وآلامها، ولذلك ينصح دائماً بالتخفيف من تناول مثل هذه العناصر، وفي حال تم استهلاكها فإنه ينصح بغسل الفم جيداً وشرب الماء لمعادلة درجة حموضة الفم.
  • الاستعانة بالواقي الذي يوضع على الأسنان للحد من عادة طحن الأسنان أو الصرير، فهذه العادة تتسبب بالضغط على الأسنان بصورة تزيد من حدة حساسيتها والألم المصاحب لذلك، كما من الممكن أن تتسبب باعوجاج الأسنان وتغيّر ترتيبها، الأمر الذي قد يجعلها تحتاج لعلاج بالتقويم كذلك، وهذا الأمر يزيد من التكلفة العلاجية الإجمالية، ولكن في حال تم العلاج في مركز متخصص واحد فإنه من الممكن أن تسدد تكلفة تقويم الاسنان بالتقسيط.
  • تبقى النصيحة الأهم تتمثل بتنظيم زيارات دورية لطبيب الأسنان؛ وذلك للتأكد من سلامة الأسنان وأنسجة الفم المختلفة، وبالتالي الكشف المبكر عن أي مشكلة قد تكون ظهرت وعلاجها في الوقت المناسب، وبشكل خاص تلك المشاكل التي قد تكون سبباً في تطوّر حالة حساسية الأسنان او شدتها.

استفيدي من مجموعة أفكار مميزة لديكور غرفة نوم أطفالك

إذا كنت تخططين لتجهيز تصميم داخلي أو ديكور مميز لغرفة نوم أطفالك، فإن المجموعة التالية من الأسس والأفكار التصميمة كفيلة بمساعدتك ومنحك الإلهام الذي تبحثين عنه، وأفكارنا تضم:

  • كخطوة مستبقة ذات نظرة مستقبلية، ننصحك باختيار اللون الأساسي بالغرفة بحيث يكون حيادياً قدر الإمكان، وبالاستعانة بالألوان الأخرى اعملي على خلق الجو الذي ترغبينه في الغرفة؛ وبذلك لن تكون خياراتك للألوان محصورة أو مقيدة.
  • الاستعانة بقطع الأثاث متعدد الوظائف أصبحت من خطوط الموضة الدارجة في ديكور غرف نوم الأطفال، ومن ذلك استخدام السرير المزود بوحدات تخزين خفية بالأدراج؛ فلهذا الاختيار مزايا توفير مكان للطفل لترتيب ألعابه أو أي من أغراضه بعيداً عن تركها مبعثرة في الغرفة، بالإضافة لمساهمته في منح الطفل مساحة إضافية بالغرفة ليماس فيها اللعب أو الأنشطة المختلفة براحة.
  • عند اختيار عناصر الديكور المختلفة في غرفة نوم الطفل احرصي على اختيارها بحيث تكون محايدة؛ فهذا يساعد على تسهيل عملية إضافة أو إحداث أي تجديد وتغيير في الغرفة دون بذل الكثير من الجهد أو المال؛ وتأتي هذه الفكرة في إطار إدراك التغيير المستمر في عمر الطفل وشخصيته ورغباته بمرور الوقت، فلا تكوني محصورة أمام ما قمتِ باختياره مسبقاً.
  • يطرح خبراء الديكور نصيحة تتمثل في جعل الطفل يشارك في تصميم غرفته واختيار ديكورها إن أمكن، وعدم الاكتفاء بفرض ذوق الآباء لخاص؛ فهذا الأمر يجعله يحب غرفته أكثر، كما يزيد من ثقته بنفسه ويعزز من قدراته المتعلقة باتخاذ القرار.
  • الحصول على الإلهام حول الديكور المناسب لغرفة نوم الطفل من خلال التعرف على اهتماماته وتفضيلاته، وحتى يُطبق ديكور جميل وغير مكلف، وفي نفس الوقت قابل للتعديل بسهولة دون التأثير على الشكل العام للغرفة، يمكن الاستعانة ببعض عناصر الديكور حول الموضوع الذي ينال على شغف الطفل، كالملصقات أو بعض قطع الاكسسوار، ولكن دون تكلّف أو مبالغة.
  • يشكل ورق الجدران حلاً تصميمياً رائعاً لإضافة شخصية خاصة لغرفة نوم الطفل، فمن جهة فإنه غير مكلف، ومن جهة أخرى فإنه يتوفر بأشكال وألوان متنوعة تلبي كافة الرغبات، بالإضافة لذلك فإنه حلاً عملياً قابلاً للتغيير والتجديد باختلاف مراحل عمر الطفل وبصورة تناسب اختلاف ذوقه أو اهتماماته.

ألم الساقين: أسباب متعددة وأعراض مختلفة

لا يقتصر الشعور بالألم في الساقين على إصابة من نوع محدد، وإنما قد يرجع ذلك لعدد من الأسباب والمشاكل الصحية ذات العلاقة بمنطقة الساقين بشكل محدد، أو قد يكون ألم الساقين مجرد مؤشر على وجود مشكلة صحية عامة في الجسم، وبشكل عام يمكن إرجاع ألم الساقين لهذين السبيين الرئيسيين:

الإصابات الجسدية الموضعية
تتسبب مجموعة متنوعة من الإصابات الجسدية الموضعية في منطقة الساقين بشكل خاص في الشعور بالألم في هذه المنطقة، وقد تكون سبباً كذلك في عدم التمكن من الاعتماد على الساقين أو إحداهما أو حتى جزء من الساق في تنفيذ الأنشطة اليومية والروتينية المختلفة، ومن أبرز ما قد تتعرض له الساقين من إصابات:

  • دوالي الساقين: عند الإصابة بالدوالي تكون الأوردة أكثر بروزاً وظهوراً مقارنة بالوضع الطبيعي، وقد تكون مشكلة تجميلية فقط أو قد تصبح سبباً في عدم وصول الدم للساقين بشكل صحيح وكافي، أي أنها قد تؤدي لمشاكل أكثر خطورة، مما يستدعي مراجعة افضل مستشفى لعلاج الدوالي في الامارات العربية المتحدة لحل هذه المشكلة قبل تطورها.
  • الشد العضلي: تظهر هذا الإصابة المؤلمة كنتيجة لتعريض عضلات الساق لتمزق أليافها بسبب التمدد المرهق لها، أو قد تنتج عن تعرّض الجسم بشكل عام لمشكلة متعلقة بالجفاف أو نقص السوائل، وهو الأمر الذي يشيع حدوثه خلال فترات الجو الحار أو بعد الانتهاء من التمارين.
  • الكسور أو الالتهابات الهيكلية: كغيرها من أجزاء الجهاز الهيكلي فإن الساقين معرضتان بشكل كبير للإصابة بالكسور أو الالتهابات الهيكلية، كالتهابات الأوتار أو التهاب الركبة الكيسي أو غيرها، ومثل هذه المشاكل تتطلب مراجعة احسن دكتور عظام في دبي؛ لتحديد العلاج المناسب وفق التشخيص.

الاضطرابات الصحية المختلفة
يرتبط وجود ألم في الساق في بعض الأحيان بوجود اضطراب صحي عام في الجسم، وهذا الاضطراب بدوره قد يكون متعلقاً بجهاز الدوران والأوعية الدموية، أو متعلقاً بالجهاز العصبي، فإن هذين الجهازين يتوزعان على كامل الجسم لتأدية الوظائف المنوطة بهما، وفي حال تعرّضهما لأي اضطراب أو خلل فإن أكثر من جزء بالجسم قد يتأثر بهذا الخلل، ومن ضمن ذلك الساقين، ومن أكثر الأمثلة شيوعاً على مثل هذه الاضطرابات:

  • الاعتلال العصبي السكري: والذي يتمثل بحدوث تلف في أعصاب الساقين بسبب ارتفاع السكر في الدم بشكل مستمر.
  • النقرس: وتتمثل هذه الإصابة بحدوث تورم وانتفاخ في مفاصل القدم بشكل خاص، كنتيجة لارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم.
  • الانزلاق الغضروفي: عند حدوث هذه المشكلة فإن الضغط على أعصاب الساقين سيزيد، مما يعد سبباً رئيسياً بحدوث الألم.