هل تعاني من رائحة الفم الكريهة؟ هل قمت باستخدام جميع أنواع غسول الفم ولكن النتيجة تكللت بالفشل؟ ما هي الخلطات التي يمكنك استخدامها للتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم الخلطات الطبيعية لتعطير الفم.
خلطات طبيعية لتعطير الفم والأسنان
تعد رائحة الفم الكريهة واحدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، إليك فيما يلي بعض الخلطات الطبيعية للتعطير الفم والتخلص من الرائحة الكريهة:
غسول الماء بالزعتر:
اغلي كوبًا من الماء وأضف ملعقة صغيرة من الزعتر، ثم اتركه ليبرد. استخدمه كماء فم يوميًا لتحسين الرائحة. يتسم الزعتر برائحته القوية التي ستساعدك في تعطير الفم على النحو المطلوب.
الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة تتسم بقدرتها على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. يمكنك شرب فنجان من الشاي الأخضر بانتظام أو استخدام الشاي الأخضر كمسحوق للغرغرة.
غسول الفم بالزنجبيل والليمون:
قم بتحضير غسول الفم بالزنجبيل عن طريق غلي شريحة من الزنجبيل في كوب من الماء، ومن ثم أضف عصير ليمونة واحدة إلى الخليط. اترك الخليط جانباً ليبرد واستخدمه كمحلول للمضمضة.
غسول الفم بزيت النعناع:
أضف قطرات قليلة من زيت النعناع إلى كوب من الماء الدافئ. اغسل فمك بهذا المحلول لتحسين الرائحة. يتسم زيت النعنع برائحته القوية وخصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعدك في مكافحة العدوى.
ماء الزهر الطبيعي:
امزج كمية متساوية من ماء الورد وماء الزهر، ثم استخدمه كماء لتعطير الفم.
الحليب والعسل:
قد يساعد شرب كوب من الحليب الدافئ الممزوج بملعقة صغيرة من العسل في تحسين رائحة الفم. يتسم العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
التوابل الطازجة:
مضغ البذور الطازجة مثل حبة الهال أو البذور الكاملة للكمون أو حتى القرنفل يمكن أن تساعد في تنشيط اللعاب وتنظيف الفم.
يُشدد على أهمية العناية بنظافة الأسنان واللثة بانتظام، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء وتنظيف اللسان للحفاظ على صحة الفم والأسنان. إذا استمرت مشكلة رائحة الفم، يُفضل استشارة الطبيب أو طبيب الأسنان لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى.
كانت هذه أهم المعلومات حول طريقة تعطير الفم، للمزيد من المعلومات الطبية حول صحة الفم والأسنان لا تتردد بالتواصل مع افضل عيادة تقويم اسنان في ابوظبي – عيادات الحكمة الطبية .