أرشيف الكاتب: مدونة ايرز

مصاعد أورونا: أبرز المعلومات

مع التنوع الذي شهده قطاع المصاعد في الآونة الأخيرة استطاعت شركة أورونا للمصاعد ترك بصمة فريدة، تأسست شركة أورونا في أسبانيا عام 1964م، وبعد ذلك بدأت بتأسيس عدد من الفروع التابعة لها في دول العالم المختلفة منها البرازيل وإيطاليا والنرويج وفرنسا وبريطانيا وغيرها من البلدان حول العالم.

طرازات مصاعد أورونا

تنتج شركة أورونا العالمية للمصاعد عددا مختلفا من موديلات المصاعد وذلك لضمان تلبية حاجات ومتطلبات كافة الأنشطة سواء كانت سكنية أو تجارية، بإمكانك التعرف فيما يلي على أبرز طرازات شركة أورونا:

مصاعد أورونا السكنية

تتميز شركة أورونا بتوفيرها مجموعة من المصاعد السكنية بدون غرفة المكاينة أو معها، يتميز تصميم المصاعد السكنية بالرقي والفخامة والهدوء كما يمكنك تخصيص التصميم بالطريقة التي ترغب بها.

كافة المصاعد لدينا مزودة بأحدث التقنيات، ناهيك عن كونها صديقة للبيئة وموفرة للتيار الكهربائي، أما عن أسعارنا، فيتفاوت سعر مصعد منزلي من المتوسط إلى المرتفع وذلك بناء على الطراز والتصميم المختار، فيما يلي أبرز الطرازات المتوفرة لشركة أورونا،

  • مصعد أورونا Orona 3G 1010.
  • مصعد أورونا Orona 3G 1015.
  • مصعد أورونا Orona 3G 1020.
  • مصعد أورونا Orona 3G 1025.

 

مصاعد أورونا التجارية

تم تصميم المصاعد التجارية في شركة أورونا بطريقة تتناسب مع مراكز التسوق والفنادق والمباني والشركات من حيث سهولة التنقل والحمولة وحجم كابينة المصعد، بإمكانك التعرف فيما يلي على أبرز طرازات المصاعد التجارية في شركة أورونا،

  • مصعد أورونا Orona 3G 2010.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2015.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2016.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2018.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2020.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2025.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2026.
  • مصعد أورونا Orona 3G 2028.

مصاعد أورونا للبضائع 

لا تقتصر مصاعد أورونا على المصاعد التجارية والسكنية فحسب إنما تقوم بإنتاج مصاعد للبضائع أيضا، تتميز مصاعد البضائع بقدرتها على حمل البضائع الثقيلة بين الطوابق بكل سلاسة وسهولة، ومن الأمثلة على طرازات مصاعد أورونا ما يلي،

  • مصعد أورونا Orona 3G 3026.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3022.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3028.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3035.
  • مصعد أورونا Orona 3G 3037.

مصاعد المنصة 

تتميز مصاعد المنصة من أورونا  بتوفيرها للطاقة الكهربائية، ناهيك عن تصاميمها العصرية والفريدة، ومن أبرز الموديلات لهذا النوع من المصاعد: مصعد أورونا Orona C2000 Platform lifts.

تصريح العائلة في أبوظبي

حرصا من دولة الإمارات العربية المتحدة على تسهيل اجراءات الحصول على إقامة لعائلات المقيمين فيها، قامت بوضع مجموعة من الشروط فيما يتعلق باستقدام الزوجة والأولاد، وهذا ما سنتحدث في المقال الآتي.

ومن الجدير بالذكر ولتسهيل الأمور عليك بإمكانك استشارة مكاتب محاماة ابوظبي حول الأوراق اللازمة.

شروط استقدام العائلة إلى الإمارات 

بإمكانك الإطلاع فيما يلي على شروط استقدام الزوجة والأبناء إلى الإمارات وبالأخص إمارة أبوظبي:

  • صورة عن زواج السفر لكل من الزوجة والأبناء.
  • صور بخلفية بيضاء لكل من الزوجة والأبناء.
  • طلب تأشيرة الإقامة، بإمكانك استخراجه إما عن طريق المكاتب المرخصة أو عن طريق الإنترنت.
  • شهادة لياقة طبية أصلية لكل من الزوجة والأبناء بعد بلوغ 18 عام.
  • إقامة عمل سارية المفعول للزوج مع شهادة راتب، إذ أن الحد الأدنى للرواتب حتى يتمكن الشخص من استقدام عائلته هو 4000 درهم إماراتي وذلك في إمارة أبوظبي، وحوالي 3000 درهم إماراتي في حال توفر سكن.
  • نسخة عن عقد الشركة إن كان صاحب الشركة أو نسخة عن عقد العمل إن كان موظف.
  • عقد زواج مصدق.
  • عقد إيجار موثق.
  • آخر فاتورة كهرباء وماء.
  • إقامة سارية المفعول للزوج في حال كان مقيم جديد في الإمارة.

تجديد الإقامة للعائلة

دائما ما ينصح بتجديد الإقامة فور انتهائها وذلك لتجنب حصول أي غارامات أو تعريض العائلة لأي مساءلات قانونية، على الرغم من وجود فترة سماح تبلغ حوالي 30 يوم، وفيما يلي الأوراق المطلوبة بناء على جهة عمل الكفيل.

تجديد التصريح في حال كان الزوج عامل في المنطقة الحرة أو القطاع الخاص 

عليك تقديم الأوراق الآتية لتمكن من تجديد تصريح الإقامة:

  • عقد عمل ساري المفعول.
  • ايصال هوية.
  • فحص طبي لمن تجاوز 18 عام.
  • صورة عن جواز السفر وإقامة سارية المفعول.
  • صورة شخصية بخلفية بيضاء للمكفول.
  • كشف الحساب البني لآخر 3 شهور.
  • عقد ايجار أو عقد تملك موثق.

الرسومالمبلغ
رسوم الطلب100 درهم
رسوم الإصدار100 درهم عن كل عام
الخدمات الإلكترونية50 درهم
رسوم الطلب العاجل100 درهم
رسوم خدمة الإمبوست35 درهم

تجديد التصريح في حال كان الزوج عامل في القطاع الحكومي

عليك تقديم الأوراق الآتية لتمكن من تجديد تصريح الإقامة:

  • ايصال هوية.
  • فحص طبي لمن تجاوز 18 عام.
  • صورة عن جواز السفر وإقامة سارية المفعول.
  • صورة شخصية بخلفية بيضاء للأفراد العائلة.
  • عقد ايجار أو عقد تملك موثق.
  • شهادة راتب.
  • ضمان صحي.
الرسومالمبلغ
رسوم الطلب100 درهم
رسوم الإصدار100 درهم عن كل عام
الخدمات الإلكترونية50 درهم
رسوم الطلب العاجل100 درهم
رسوم خدمة الإمبوست35 درهم

أكثر المخالفات المرورية شيوعا في دبي

تعد مدينة دبي واحدة من الإمارات الأكبر في الإمارات العربية المتحدة، تتميز هذه الإمارة بمساحاتها الشاسعة ومعالمها المميزة البعيدة عن بعضها البعض، لذلك إن كنت سائح في هذه المدينة وتتطلع إلى زيارة المعالم السياحية والمواقع المميزة بها أو إن كنت تسكن في هذه الإمارة المفعمة بالحياة قد يكون إمتلاك سيارة واحدة من الأمور الأساسية التي عليك التفكير بها وذلك لضمان سهولة عملية التنقل.

نحن في شركة الوافر لتأجير السيارات – أفضل شركة ايجار رولز رويس دبي – على أتم الاستعداد لخدمتكم، يتوفر لدينا أسطول ضخم من السيارات الرياضية والعائلية والفخمة والعديد العديد لضمان تلبية حاجات ومتطلبات كافة عملائنا.

أكثر المخالفات المرورية شيوعا في دبي  

على الرغم من سهولة القيادة داخل حدود الإمارة إلا أن العديد من الأشخاص مازالوا يقعون بالمخالفات المرورية، يمكن أن يساعد التعرف على هذه المخالفات في الحد من الوقوع بها، وفيما يلي أبرز المخالفات المرورية في دبي:

تخطي الإشارة المرورية

سنويا يتم القبض على ما يزيد عن 1000 سائق قاموا بتخطي الإشارة الحمراء، تعد هذه المخالفة من أشد أنواع المخالفات والتي يمكن أن تسبب بذهاب صاحبها إلى السجن. يترتب على الشخص الذي قام بتخطي الإشارة الحمراء مخالفة مرورية قدرها 800 درهم إماراتي وحجز السيارة لمدة 15 يوم.

عدم ارتداء حزام الأمان

يعد ارتداء حزام الأمان واحد من قواعد القيادة الأساسية ليس في دبي فحسب إنما في كافة دول العالم، يترتب على كل مسافر داخل السيارة ارتداء حزام الأمان وذلك لتفادي الحصول على مخالفة مرورية يبلغ قدرها 400 درهم إماراتي.

الوقوف في الاماكن غير المخصصة للوقوف

قد يكون إيجاد موقف سيارات في هذه المدينة واحد من الأمور الصعبة ولكنه ليس مستحيلا، قد يترتب على وقوف السائق في أي من الأماكن الغير مخصصة مخالفة مرورية قدرها 200 درهم إماراتي.

العبور من كتف الطريق

يمكن تعريف كتف الطريق على أنه المكان المخصص لمرور سيارات الطوارئ، قامت العديد من الحملات التوعوية من قبل شرطة دبي لمنع السائقين من العبور من كتف السائقين ولكن ما زال هناك مجموعة من السائقين يميلون إلى الاستفادة منه، احرص على عدم المرور من كتف الطرق وذلك لتجنب الحصول على مخالفة مرورية قدرها 600 درهم إماراتي.

الانحراف المفاجئ

يعد الانحراف المفاجئ واحد من أكثر المخالفات المرورية شيوعا في دبي، والذي يتم عن طريق تغيير السائق لمساره دون إعلام أو تنبيه السيارات الأخرى، لتجنب التعرض لحادث أو مخالفة مرورية قدرها 200 درهم إماراتي احرص على الالتزام بمسربك دون الانحراف المفاجئ على السيارات الأخرى.

خمسة مشروبات طبيعيّة تعزّز من كفاءة أدائك الرياضيّ!

نعلم جميعاً ضرورة شرب الماء بكمية كافية قبل وأثناء وبعد التمرين الرياضي؛ نظراً لحاجة الجسم الملحة بتعويض ما يتم فقدانه من سوائل أثناء التمرين والحفاظ على ترطيبه بالمستوى المطلوب، وفي حقيقة الأمر هنالك العديد من المشروبات الطبيعية الأخرى التي تعمل مع الماء جنباً إلى جنب في استعادة ترطيب الجسم ومنحه العديد من المزايا الأخرى المرجوّة من التمرين؛ كالتخلص من السموم المتراكمة فيه أو تعزيز حرق الدهون وغير ذلك، ومن بين هذه المشروبات:

  • الحليب
    يحتوي الحليب في تركيبته على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها عضلات الجسم، فإلى جانب الكالسيوم وفيتامين (د) الضروريان لبناء العظام فإنه يحتوي كذلك على البروتين الضروري لإعادة بناء العضلات التي يتم تمرينها، ومن جهة أخرى يمكن أن يساعد في حرق المزيد من الدهون.
  • القهوة
    تحتوي القهوة بشكل أساسي على الكافيين الذي أظهرت الدراسات والأبحاث دوره في زيادة قدرة الجسم على التحمل، وهذا يعني تأخير الشعور بالتعب، فلا تتردد بالحصول على كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة قبل التمرين، وتمتع بعدها بممارسة التمارين لفترة أطول وبشكل أقوى.
  • عصير الكرز
    يحتوي عصير الكرز على مواد طبيعية لها تأثير كبير في تأخير الشعور بالتعب، وهذا ما أظهرته الدراسات التي أجربت على متسابقي الماراثون الذين تناولوا كوبين ونصف من عصير الكرز يومياً ولمدة أسبوع قبل السباق مقارنةً بمن لم يقوموا بذلك، علاوةً على هذا فإن عصير الكرز يساهم في تحسين جودة النوم خلال الليل ويزيد من وقت نومك!
  • ماء جوز الهند
    يتميز ماء جوز الهند باحتوائه على مستويات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تساعد في تسريع تشافي العضلات بعد التمرين، كما أنه يحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم مقارنة بالمشروبات الرياضية، وبذلك يعد خياراً ملائماً كمشروب لما بعد التمرين.
  • الشاي الأسود والشاي الأخضر
    سواء تناولت الشاي الأسود أو الشاي الأخضر ما بعد التمرين فإنك تمنح جسمك مضادات الأكسدة التي تساعده في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين واستعادة قوتها بالتزامن مع تقليل أوجاعها، كما أنه فعال في أكسدة دهون الجسم.

أبرز علامات تلف اطارات السيارة

تعد الإطارات واحدة من أجزاء السيارة الأساسية فهي الجزء المسؤول عن ثبات السيارة على الأرض دون انحرافها عن مسارها المخصص، لذلك دائما ما ينصح بتفقد إطارات السيارة بشكل دوري واستبدالها عند الحاجة إلى ذلك، وذلك لأن أي خلل في الإطارات قد يعرض حياة السائق للخطر، ومن الجدير بالذكر أن كل سيارة تمتلك نوع محدد من الإطارات على سبيل المثال إطارات سيارة مرسيدس بنز تختلف عن إطارات سيارة مازيراتي وهكذا، ويجدر التنويه إلى أهمية صيانة السيارة في مركز صيانة سيارات مختص بنوع السيارة الخاصة بك، علي سبيل المثال إن كنت تمتلك سيارة مازيراتي عليك بالتوجه إلى مركز صيانة مازيراتي للحصول على الخدمة المطلوبة من قبل فريق مختص بنوع السيارة الخاصة بك.

علامات تلف إطارات المركبة 

بإمكانك الاستدلال على أعطال السيارة الخاصة بك من خلال مجموعة من العلامات فيما يلي أبرزها:

تآكل الإطارات

تعد هذه العلامة من أكثر العلامات وضوحا لتلف الإطارات والتي يمكن ملاحظتها بالعين المجردة، بإمكانك ملاحظة أن فرزات الإطار قد قل سمكها وبدأت بالتآكل، وذلك علامة على انخفاض قوتها والتصاقها على الأرض، ونتيجة لذلك قد تزداد احتمالية انحراف السيارة عن مسربها وفقدان السائق السيطرة عليها.

أصوات واهتزازات مزعجة أثناء القيادة

قد تلاحظ عند قيادة السيارة سماع أصوات مزعجة عند كل حفرة أو مطب في الطريق أو حتى في الطرق المستوية، غالبا ما تكون هذه الاهتزازات ناجمة عن تلف في الإطارات لذلك ينصح بزيارة أقرب مركز صيانة لتحقق من الأمر.

تسريب مستمر للهواء

قد تلاحظ قبل البدء بقيادة سيارتك في بعض الأحيان نفاذ بعض العجلات من الهواء، غالبا ما يكون ذلك ناجم عن ثقب أو تلف في الإطار لا يمكن ملاحظته بسهولة، وهنا عليك القيام إما باستبدال الإطار أو اصلاح الثقب المسبب لتسريب الهواء.

خدوش في الإطار

يمكن ملاحظة ذلك بالعين المجردة، ويعد من الأمور الطبيعية الناجمة عن القيادة لمسافات طويلة أو على الطرق الوعرة، في حال ملاحظة أن التشققات والخدوش أكثر من الحد الطبيعي عليك الاسراع باصلاحها لتجنب انفجار العجل على السرعات العالية.

انتفاخ العجل في بعض الأماكن

قد تلاحظ وجود فقاعة هوائية أو انتفاخ في جوانب الإطار، غالبا ما يكون ذلك ناجم عن اصطدام الإطار بشيء صلب كالرصيف أو حجر كبير، وتعد هذه علامة على قرب انفجار الإطار.

أخطاء شائعة عليك تجنبها عند شراء بوليصة تأمين سيارتك

يتفاجأ العديد من أصحاب السيارات عند وقوع حادث ما وحاجتهم لتغطية التأمين ان بوليصة التأمين الخاصة بهم لا تغطي الحادث الواقع ولا تشمل أضراره، وعند التحري عن الموضوع يجدون أنفسهم قد اشتروا البوليصة الخاطئة أو تلك التي تمنحهم خدمات أقل مما يظنون أنهم يدفعون مقابله، وحتى لا تقع في نفس الفخ عليك أن تكون متيقظاً وتتجنب أبرز الأخطاء التي يقع بها من يشتري بوليصة تأمين سيارة لأول مرة، ومن ذلك:

  • شراء بوليصة تأمين بمبلغ خصم عالي
    عند شراء بوليصة تأمين لسيارتك ستحتاج لاختيار المبلغ المخصوم، وهو المبلغ الذي يتحمل المؤمن عليه مسؤولية دفعه في حالة وجود مطالبة مغطاة، وتبدأ شركة التأمين بالدفع بعد استيفاء هذا المبلغ المقطوع، فمثلاً إذا كان لدى للمؤمّن عليه مطالبة بقيمة 5000 دولار وخصم 2500 دولار، فسيكون مسؤولاً عن دفع 2500 دولار وستدفع شركة التأمين مبلغ 2500 دولار المتبقي للمطالبة، وهنا من المهم عدم تحديد مبلغ مرتفع للخصم؛ لأنه سيصعب تحمل تكلفة تغطية التكاليف إذا كان لابد من تقديم مطالبة.
  • شراء بوليصة من شركة تأمين سيئة في التجاوب للمطالبات
    قبل الشروع في شراء بوليصة تأمين سيارتك تحقق من جودة خدمة العملاء الخاصة بشركة التأمين وسمعة تجاوبها وتعاملها مع مطالبات التغطية، فقد يكون من المغري شراء بوليصة من شركات تأمين سيارات رخيصة الأسعار ولكن هذا قد يشكل كارثة إذا كانت الشركة بسمعة سيئة وتنكر المطالبات المقدمة إليها ولا تدفع التعويضات الكافية للتغطية المفروضة عليها.
  • شراء بوليصة بتغطية تأمينية قليلة
    يقوم بعض الأشخاص باختيار تغطية تأمين بالحماية المطلوبة فقط، أو ذات حدود خدمة منخفضة جداً؛ للتمتع بدفع أقساط منخفضة على البوليصة، وعلى الرغم من اعتباره أمر مغري بالنسبة للبعض إلا ان مما شابه من بوليصات تترك لحاملها نفقات كبيرة غير مدفوعة، فلو فرضنا شراء السائق لبوليصة بقيمة 25 ألف دولار لتغطية المسؤولية عن الأفراد و50 ألف دولار لكل حادث، فعند وقوع حادث والتسبب في إصابات خطيرة تتجاوز أضرار الحادث ويمكن للضحايا محاولة الحصول على التعويضات من السائق لعدم تغطية التأمين لما حدث وفق البوليصة المشتراة، فينبغي عليك التأكد من شرائك لتأمين شامل وكافي لتغطية الخسائر المالية الكارثية في أي حادث يقع.

الإدمان: أسبابه وأنواعه

يمكن تعريف الإدمان على أنه أحد السلوكيات التي ينتج عنها عدم قدرة الشخص على التوقف عن استخدام مادة ما أو سلوك ما حتى وإن كانت هذه المادة أو السلوك يسبب الضرر والهلاك النفسي والجسدي لشخص، وحسب ما صرحت به الجمعية الأمريكية لطب الإدمان فإن الإدمان هو حالة طبية مزمنة قابلة للعلاج ويعد التشخيص الصحيح هو أولى خطوات علاج الإدمان.

أنواع الإدمان 

غالبًا ما يعتقد العديد أن الإدمان يقتصر على استخدام المواد المخدرة ولكن الحقيقة هي لا، قام بعض الخبراء بتقسيم الإدمان إلى نوعين:

  • الإدمان الكيميائي، وهو الذي ينطوي على استخدام المواد، على سبيل المثال الإدمان على المواد المخدرة كالهيروين أو الكوكايين أو حتى بعض أنواع الأدوية كشراب السعلة أو غيرها من المواد التي يمكن أن تسبب الإدمان.
  • الإدمان السلوكي، والذي يتضمن القيام بسلوكيات معينة بشكل مستمر ومتكرر حتى إن كانت هذه السلوكيات دون أي فائدة مرجوة، ومن أبرز الأمثلة على الإدمان السلوكي هي الإدمان على استخدام الهاتف المحمول أو الألعاب الإلكترونية أو حتى الإنترنت أو بعض التصرفات التي قد تكون غير مقبولة كالإدمان على الجنس والأفلام الإباحية أو حتى القمار.

أعراض الإدمان

قد تظهر على الشخص المدمن مجموعة من التصرفات والسلوكيات المعينة التي يمكن ملاحظتها بكل سهولة، وفيما يأتي أبرز أعراض الإدمان:

  • ضعف الأداء بشكل عام سواء في العمل أو الدراسة.
  • الاستمرار وعدم القدرة على التوقف عن استخدام مادة ما على الرغم من المشاكل الصحية والجسدية التي تسببها.
  • تغير في المظهر العام للفرد، كفقدان الوزن أو إهمال المظهر.
  • السلوك الهجومي والاندفاعي عند سؤال الشخص عن السلوك أو المادة المدمن عليها.
  • انخفاض معدل النشاط والطاقة عند ممارسة الأنشطة اليومية.

علاج الإدمان 

بعد اللجوء إلى الطبيب المختص والقيام بإجراء الاختبارات والفحوصات اللازمة وتشخيص الحالة يقوم الطبيب المعالج بوضع خطة للعلاج، وفيما يأتي أبرز الطرق المستخدمة في علاج الإدمان:

  • العلاج الدوائي.
  • العلاج السلوكي والاستشارات النفسية.
  • علاج الأسباب النفسية المسببة للإدمان، كالاكتئاب مثلًا.
  • الأجهزة الطبية لعلاج أعراض الانسحاب.

عند القدوم للعلاج لابد للمصاب أن يتوقع أن علاج الإدمان قد يحتاج إلى وقت طويل من الرعاية والمتابعة والصبر، سواء كان ذلك لعلاج الإدمان السلوكي أو حتى على مادة ما.

استَمتعي وعائلتُك بكريسبي تشيكن شهيّ محضّر منزلياً

تُعد وصفة دجاج الكريسبي المقرمش من وصفات الطبخ المفضلة لدى الكثير من الناس من كافة الأعمار، وقد حظيت بهذا التفضيل بسبب مذاق الدجاج الشهي وقوامه المقرمش الذي يزيد من متعة تناوله، ولهذا نستعرض لكم مكونات هذا الطبق والطريقة المعتمدة لتحضيره.

المكونات

  • كيلو من قطع صدر الدجاج (طولية).
  • كوب من لبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من تشيلي الصوص.
  • ملعقتان كبيرتان من بودرة البصل.
  • ملعقة صغيرة ونصف من بودرة الثوم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقة صغيرة من فلفل البابريكا الحار.
  • ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الجاف.
  • ثمن ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
  • ربع ملعقة صغيرة من الميرمية.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • رشة صغيرة من قرفة المطحونة.
  • ملعقتان كبيرتان من تتبيلة الدجاج.
  • كوب من الطحين.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من بودرة البصل.
  • كوبان من الزيت النباتي للقلي.

طريقة التحضير

  • إحضار وعاء عميق الحواف من أجل خلط مكونات التتبيلة جيدًا فيه.
  • إضافة قطع الدجاج الطولية إلى الخليط وتتبيله جيدًا مع التقليب في كل الجهات، وبعد الانتهاء يتم وضعها في الثلاجة لمدة تتراوح ما بين (40 إلى 120 دقيقة)، ومراعاة أن يكون لون الصوص برتقالي فاتح.
  • إعداد الطبقة المقرمشة، وذلك من خلال وضع الدقيق في طبق واسع، مع إضافة رشة من الملح والبصل البودرة، ووضع ملعقتين من تتبيلة الدجاج مع مقدار الماء المُناسب للكمية.
  • فرك الخليط بالأصابع إلى أن يصبح شكله مثل الجبن المبروش الناعم.
  • إخراج الدجاج من التتبيلة وتصفيته جيدًا منها ووضعه في الدقيق، ثم تغطيته بالرقائق المكونة.
  • إحضار مقلاة متوسطة الحجم ووضعها على نار متوسطة الحرارة، مع إضافة مقدار الزيت وتركه حتّى يسخن جيدًا.
  • إضافة قطع الدجاج الطولية المُتبلة لمدة 3 دقائق والاستمرار في التقليب من كل الجهات إلى أن تنضج وتتحمر جيدًا.

ملاحظة: يجب الانتباه وعدم ترك قطع الدجاج في الزيت لمدة طويلة حتى لا يزداد نشفانه.

  • إخراج الدجاج من الزيت، ووضعه في مصفاة خاصة من أجل امتصاص الزيت الزائد منه، ويُفضل المصفاة بدلًا من ورق المطبخ كي تبقى قطع الدجاج مقرمشة، ويكون لدينا هنا طبق كريسبي تشيكن جاهز للتقديم مع الصوص المفضل.

أمور يجب مراعاتها عند تصميم المطابخ

يعد المطبخ إحدى أهم الغرف في المنزل والتي تحتل المساحة الأكبر في معظم الأحيان، وقد يكون في بعض الأحيان مفتوح على باقي غرف المنزل أو على غرفة الضيوف لذا عند تصميم افضل المطابخ لابد من الآخذ بعين الاعتبار جملة من الأمور لضمان الحصول على مطبخ عملي وبتصميم مريح وجميل في ذات الوقت.

نصائح يجب مراعاتها عند تصميم المطبخ 

إذا كنت تفكر في تحديث مطبخ القديم فإن أهم ما يجب أخذه بعين الاعتبار عند تجديد المطبخ هو الاستفادة بقدر الإمكان من المساحة المتوفرة. هناك مجموعة من النصائح التي يجب عليك التعرف عليها لتسهيل خطة التجديد عليك، وفيما يأتي أبرز النصائح لتصميم مطابخ عملية ومريحة في ذات الوقت.

التهوية

تعد التهوية المناسبة إحدى أهم الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تصميم المطبخ، فنلاحظ الكثير من المطابخ الحديثة تفتقر إلى التهوية الجيدة، توفر التهوية الجيدة للمطبخ إمكانية التخلص من الروائح الغير مرغوبة سواء كانت روائح القمامة أو حتى الطبخ كما تمنع انتشارها إلى باقي أرجاء المنزل، يمكن أن يسبب تراكم بقايا الطعام والأبخرة في المطبخ إلى تراكم الدهون والمواد الأكثر لزوجة التي قد يصعب تنظيفها على كافة الأسطح ووحدات التخزين، لذا النصيحة هي الحرص على توفير تهوية جيدة لمطبخك الخاص مهما كان حجمه صغير من خلال توفير نافذة أو شرفة في المطبخ مع الحرص على توفير شفاط لشفط الروائح الكريهة.

وحدات التخزين 

يلجأ العديد عند التصميم المطبخ إلى ترك مساحات فارغة غير مستغلة بين وحدات التخزين العلوية والسقف وبهذا تسمح بتراكم الأتربة والأوساخ وتبقى عديمة الفائدة، ولكن الأصح هو استخدام وحدات تخزين ممتدة إلى السقف لاستيعاب أكبر قدر ممكن من الأدوات، مع الأخذ بعين الاعتبار التقسيم الجيد للخزائن من الداخل.

تناسب الوحدات التخزينية مع المساحة الكلية 

يلجأ العديد عند تصميم المطبخ إلى إهمال المساحة الكلية للمطبخ الحالي والمسارعة إلى اقتناء وحدات تخزينية للمطبخ بأحجام ضخمة لا تتلاءم مع مساحة المطبخ، وبذلك قد يؤثر على المساحة المتوفرة للحركة، الأصح هو الاستعانة بخبير تصميم المطابخ لاختيار مطبخ يتناسب مع مساحة مطبخك الخاص.

الحرص على اتباع تقسيم مثالي للوحدات التخزينية 

قد يلجأ العديد إلى التصاميم الداخلية التقليدية للوحدات التخزينية، ولكن الأصح هو الاهتمام بتصميم وحدات المطبخ التخزينية من الداخل كما هو الحال من الخارج لضمان الحصول على مطبخ عملي وفريد يلبي كافة احتياجاتك ومتطلباتك.

كيف تضبط وضعية جسمك السليمة أثناء عملية نقل الأثاث؟

تتضمن أي عملية نقل للأثاث الحاجة لتحريك ورفع ونقل قطع أثاث كبيرة الحجم وثقيلة الوزن، وإن لم يتم التعامل مع مثل هذه القطع بالشكل الصحيح والآمن فسينتهي بك المطاف مع معاناة كبيرة من أوجاع الظهر والعضلات على الأقل، ومن الممكن لا قدّر الله أن تتعرض لإصابات بليغة كالكسور والالتواء وما شابه، وبدورنا ارتأينا تزويدك بالإرشادات المتعلقة بالوضعية الصحيحة للجسم أثناء القيام بالعمل إن لم تكن مستعيناً بخدمات شركة نقل اثاث العين أو أي كانت منطقتك، وذلك على النحو التالي:

  • قف بحيث يكون الجسم الثقيل أما قدميك.
  • باعد بين قدميك لتشكيل قاعدة دعم عريضة بمسافة 50 سم على الأقل؛ فالمسافات الأقل لن تحافظ على توازنك كما هو مطلوب.
  • حتى تنزل لحمل الجسم الثقيل ستطبق وضعية القرفصاء بشكل سليم، وهذا يعني أن يكون ظهرك مستقيماً بدفع منطقة الصدر نحو الأمام، والنزول للأسفل بثني الركبتين لمسافة مناسبة غير مبالغ فيها.
  • اعتمد قوة مناسبة للإمساك بالعنصر الثقيل، فلا تكون قبضتك مرتخية ولا مفرطة القوة، وإنما إحكام معتدل حتى لا تتعرض للانزلاق.
  • للحفاظ على الوضعية المستقيمة لظهرك وجسمك أبق تركيزك نحو المام ولا تنظر نحو الأسفل.
  • بقدر الإمكان، حافظ على أن تكون المسافة ما بين مرفقيك وجسمك قريبة.
  • بقدر الإمكان، لا تحرك خصرك أثناء قيامك برفع شيء ما.
  • أبقِ ذراعيك مستقيمتان مع إمكانية وجود انحناء قليل في المرفقين، واعتمد على رجليك للدفع.
  • أثناء عملية الرفع حافظ على استقامة ظهرك دون انحناء، مع تقدم صدرك نحو الأمام، وبالتزامن أيضاً مع إبقاء الجسم المحمول قريباً من جسمك بقدر ما تستطيع.
  • التزم بالتحرك ببطء ودون الانحناء نحو الخلف؛ لتتجنب التعرض للسقوط للوراء في حال كان الجسم الذي ترفعه ثقيلاً جداً.
  • لإنزال الجسم المحمول طبق أيضاً وضعية القرفصاء، فابدأ بإنزال قدميك ثم فك قبضتك ببطء عندما يبدأ الجسم المحمول بملامسة الأرض عند كل طرف، وتجنب إسقاطه أو رميه من مسافة بعيدة عن الأرض او وأنت لا تزال واقفاً.

بحفاظك على الوضعية السليمة للجسم أثناء رفع الأثقال أو إنزالها فإنك تمنحك نفسك الفرصة للحفاظ على سلامتك خلال العملية كاملةً، وهو ما تريده بالتحديد.